Alege sănătatea și buna dispoziție cu un program de activitate fizică în apă, pentru toate vârstele
Urmărește mișcările antrenorului și ține ritmul muzicii. Antrenamentul fizic în apă echilibrează funcțiile organismului, susține sistemul cardio-vascular și te ajută să ai un somn odihnitor la finalul zilei. Într-o singură ședință poți arde între 200 – 600 kcal, în timp ce corpul tău se bucură de mobilitate și rezistență sporită.
● accelerarea metabolismul
● adjuvant în remodelare corporală
● sporirea mobilității și tonifierea mușchilor
● echilibrarea funcțiilor organismului
● îmbunătățirea sistemului cardio-vascular
● creșterea rezistenței la efort
● îmbunătățirea coordonării
Piscina Centrală The Palm
18:30Piscina Centrală The Palm
12:30